努力とは？努力の本当の意味を知れば努力は楽しくなる

努力とは何でしょう？

世間一般的には、『頑張ること＝努力』と捉えられてます。

自分がやりたくないことを、頑張ること……

これは努力といえるのでしょうか?

努力が嫌いな人は、努力と我慢をごっちゃにしているように思います。

努力は、自分の想いを叶えるための主体的なものだからです。

1　努力が嫌いな人は、やらされているから

努力が嫌いな人は、努力を勘違いしています。

だとボクは思っています。

努力とは、自分の想いを実現するために、コツコツと積み上げることです。

努力と我慢の違いは

の違いです。

努力が嫌いな人は、努力を我慢と間違えているんじゃないかな～とボクは思います。

努力が嫌いなのではなく、「我慢が嫌い」といった方が正確です。

我慢…..ボクも嫌です。

2　努力が嫌いな人は我慢で消耗している

ボクたちって、学校教育を受けてきたころから、我慢と努力を同じようなものとして考えさせられてきました。

「心がやりたくない」と言っているのに、その気持ちを認めてあげなければ、当然自分は苦しくなります。

ボクがそうだったのですが、我慢をずっと続けて、自分の気持ちが分からなくなるなんてこともあります。

とボクはお伝えしたいです。

我慢して、自分を犠牲にしてしまうよりも、

自分を大切にすることの方がよっぽど大事です。

今頑張っているあなたは、「努力」ですか?

それとも「我慢」ですか?

3　実は努力するよりも、我慢する方が簡単

「自分で考えてやる」より「人に決められたことをやる」方が、楽ということですね。

もらとり
番長

1. 自分の頭で考えなくてもいいし
2. 責任を取る必要もないからな

例えば、「常識」なんかがそう。

常識にそって生きていれば、親からうるさく言われることもなくて、リスクがなくて安全な生き方のように思えます。

一方、常識からはみ出て生きれば、自分の将来に真剣に向き合って、自分の決断に責任を取って生きないといけませんよね。

「常識」にそって生きている限りは、「常識」が責任を取ってくれてます。

自分の中に「これがやりたい！」という気持ちがあっても、常識のレールを踏み外して頑張るよりも、レールの上で頑張ったほうが楽なのです。

もらとり
番長

「仕事をやめたい」と言っている人が、仕事をやめることができずに、文句を言いながら続けるのも、これが理由なんだな

4　努力が嫌いなら、自分で決断することから始めてみて

理由は

だからです。

確かに自分で考えることや、自分で責任を取ることは、生易しくはありません。

我慢してでも、自分を犠牲に頑張ったほうが、楽っちゃ楽です。

けれど、我慢をつづけているかぎりは、誰かの支配を受け続けることになります。

自分の気持ちを犠牲に、「誰かのため」に頑張らないといけません。

もし自由に生きたいと願うなら、努力することを始めましょう。

そんな努力する生き方が、ボクは「自分をを大切にする生き方」だと思いますよ。

 5　努力が嫌いな人は、「泥臭く闘っている自分」をイメージする

努力は、自分の実現したい目標に向かうものといっても、易しいものではありません。

結局やるべきことって、泥臭いことの積み重ねですから。

これは研究でも明らかになっていることですが、

と言われています。

とむ

結果を出している自分をイメージしちゃうと、脳に快感が走って、満足しちゃうのよね

ということです。

努力が嫌な人は

をやってみてください。

とむ

ボクもこのテクニックを使って頑張ってまする!

6　努力が嫌いでも、達成感を知ると努力が好きになる

これらの喜びって、無類のものです。

単発的な快楽とは違って、持続的に心の充足を得られるものです。

めげずにやりましょ!

それが、自己犠牲の我慢じゃなく、自分を大切にする努力であるなら、頑張りましょ!

7　まとめ

ここでお伝えしたかったことは大きく次の5つ!

泥臭く、自分を大切に生きていきましょ!

ではっ!

【電子書籍】「自分を知る15の質問」

自分のやりたいことや自分軸を見つけたいという方へのご紹介。無料で手に入るので、少しでも気になる方は見るだけ見てみてはどうでしょうか。
→ 詳しい内容を見てみる