ヴィパッサナー瞑想合宿って何なの？コースの全貌をまとめてみたよ。
こんにちは、とむです！ 先日、2回目のヴィパッサナー瞑想合宿コースに参加してきました。今回も10日間ひたすら瞑…
瞑想
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瞑想の効果がすごい！生活に起きた１５の変化と効果的なやり方とは？
瞑想は３年間続けていますが、初めて瞑想をしてみた頃と、今の自分の状態を比べてみると…
勇気を取り戻す(STEP 0)
大学で友達ができないなら無理して作らなくていい。
大学で友達ができないという悩みを抱えている人は多いと思います。 そんな人にお伝えしたいことは 友…
旅
ヒッチハイクにお礼は必要？誰でも簡単に出来る具体的なお礼４選。
こんにちは!これまでに200回以上ヒッチハイクをしてきた、とむです。 よく、ヒッチハイクしたら、運転手さんに何…
心の課題を解決する(STEP 1)
人生を変えたいのなら、人生をつくっている信念を変えること【保存版】
人生を変えたいと願うあなたに、最初にこれをお伝えします。 『人生を変えることは難しいと思うのは単なる思い込み！…
とむの活動
新卒4カ月で仕事辞めた！優先すべきは自分を大切にできているか
こんにちは、とむです! 新卒4カ月で、仕事をやめました! 前職は、教員です。 後半…
旅
都会の人の性格って冷たい？田舎の人は温かい?カラクリを考察してみたよ
良く、都会の人は冷たくて田舎の人は温かいと言います。 けどこれって本当なのでしょうか？ 日本全国…
やりたいことを実現する(STEP 3)
賢い人になるには経験を知恵に変換すること！賢く生きる方法
こんにちは、とむです。 賢い人になるには、経験したことを知恵に変換していくことが必要です。 経験…
旅
旅に出たい心理や衝動は人生の転機かも？僕は旅で一気に人生変わった
旅で良くも悪くも人生が変わりました、とむです! 恐らく、旅に出たい衝動を感じているあなたは、『今…
【Youtube】旅をして、生きるを問うて…
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プロフィール：とむ
とむ
「人生とは」を問い続ける、旅人です。
新卒４ヶ月で仕事をやめた元教員でもあります。
【ヒッチハイク日本一周→車上生活→東南アジア一周→原付日本一周テント生活（今）】
Youtubeもやっています。見てくれたら嬉しいな!